Oferta High Level Center

Pierwszym krokiem, który powinien wykonać każdy (niezależnie od dyscypliny sportu czy zaawansowania) powinien być „przegląd techniczny” własnego organizmu. Tym „przeglądem” jest badanie wydolnościowe. Istotą takiego badania, jest przede wszystkim dokonanie oceny stanu wytrenowania badanego zawodnika oraz wyznaczenie progów metabolicznych i stref intensywności treningowych.
Na tej podstawie dobierane jest adekwatne obciążenie treningowe.

Pamiętaj, że nawet jeżdżąc samochodem tylko do pracy i z powrotem, wykonujesz raz do roku badanie diagnostyczne.

Nasza oferta:

  • Badania wydolnościowe na bieżni - 350 zł / 1h więcej
  • Badanie wydolnościowe na rowerze - 350 zł / 1h więcej

Bieganie, pływanie, trening wzmacniający, wydawać by się mogło, że to najprostsze dyscyplina pod słońcem. Teoretycznie. Wystarczy podstawowy sprzęt i trochę dobrej woli. Ale bez planu, nawet najdłuższe wyprawy biegowe, godziny na basenie czy wypocone litry potu mogą być nieefektywne.

O Twoją formę i prawidłowy rozwój zadbają trenerzy High Level Center. W zależności od uprawianej dyscypliny oraz indywidualnych potrzeb, nasi specjaliści pomogą Ci w realizacji założeń treningowych i w osiąganiu celów (nawet jeżeli miałoby to być zrobienie 10 pompek). Nie wiesz, czy trening z trenerem ma sens? Sprawdź umiejętności naszego trenera i umów się na bezpłatną pierwszą konsultację.

Jakich trenerów mamy do dyspozycji:

  • przygotowania motorycznego
  • treningu funkcjonalnego
  • treningu ogólnorozwojowego
  • biegania
  • triathlonu
  • pływania

Nasza oferta:

  • Miesięczny plan treningowy + konsultacja z treningiem - 550 zł
  • Konsultacja z trenerem przygotowania motorycznego - za darmo / 30 min więcej
  • Konsultacja biegowa (wraz z treningiem) - 150 zł / 1h
  • Konsultacja triathlonowa (wraz z treningiem) - 150 zł / 1h
  • Trening biegowy - 150 zł / 1h więcej
  • Trening przygotowania motorycznego - 150 zł / 1h więcej
  • Trening funkcjonalny medyczny - 150 zł / 1h więcej
  • Trening pływacki - 150 zł / 1h więcej
  • Trening crossfit - 150 zł / 1h więcej

Osoby aktywnie uprawiające różne dyscypliny sportu potrzebują specjalnie dobranych programów dietetycznych. Zapotrzebowanie na główne składniki pokarmowe oraz na witaminy i minerały u sportowców jest dużo wyższe niż u przeciętnego człowieka.

Nasi klienci, mają do dyspozycji Departament Żywienia High Level Center, gdzie na podstawie badania składu ciała (dokonywanego za pomocą profesjonalnej aparatury medycznej) oraz wywiadu żywieniowego przygotujemy indywidualny plan odżywiania.

Podczas wizyty Twój styl odżywiania zostanie poddany wnikliwej analizie Jagody Podkowskiej (aktualnej mistrzyni Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu) oraz specjalistom ze sztabu dietetycznego High Level Diet.

Nasi specjaliści kierując się przede wszystkim zasadą, że każdy z nas jest inny, przygotowali odpowiednie usługi.

Nasza oferta:

  • Strategia żywieniowa przedstartowa oraz startowa - 150 zł / 1h więcej
  • Dobór indywidualnego schematu suplementacji - 150 zł / 30 min więcej
  • Konsultacja z dietetykiem sportowym - 165 zł / 30 min więcej
  • Analiza składu ciała wraz z omówieniem - 165 zł / 30 min więcej
  • Kompleksowa konsultacja z dietetykiem sportowym - 330 zł / 1h więcej

Suplementacja nadal stanowi w pewnym stopniu tabu. Amatorzy i sportowcy wyczynowi obawiają się negatywnych skutków stosowania suplementów: nadmiernego rozrostu masy mięśniowej lub problemów gastrycznych.

Dobrane w odpowiedni sposób do potrzeb organizmu, oraz sprawdzone w treningu stanowią uzupełnienie dla treningu i diety. Stawiając na pierwszym miejscu Wasze zdrowie i bezpieczeństwo dobierzemy suplementacje opartą na dwóch sprawdzonych markach, współpracujących na co dzień z kadrami narodowymi i klubami sportowymi: Powergym i Agisko.

Produkty sprawdzone i dopuszczone przez lekarzy medycyny sportowej mogą być stosowane również przez amatorów.

Nasza oferta:

Suplementacja to temat bardzo indywidualny. Staramy się dobrać schemat w taki sposób, aby był on właściwy dla Twojej dyscypliny sportu oraz okresu treningowego.

Ceny i informacje dotyczące poszczególnych produktów:

Rola fizjoterapeuty pozostaje niedoceniana, a jest bardzo istotna. Biorąc pod uwagę kolejne stereotypy, mówiąc fizjoterapeuta - myślimy kontuzja. Bieganie, kolarstwo, tenis, piłka nożna, tak jak i inne pozostałe dyscypliny niosą oczywiście za sobą ryzyko wystąpienia poważnych urazów.

Nasi klienci przekonują się jak za pomocą wizyty u fizjoterapeuty można zminimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji poprzez profilaktykę. Za ten dział odpowiada Jerzy Somow, który przez niemal 30 lat zajmował się zawodnikami pierwszej drużyny piłkarzy Legii Warszawa. Jedno jest pewne. Jeżeli przyjdziecie do nas z jakimkolwiek urazem, na pewno nie usłyszycie: „A może niech Pan/i po prostu nie uprawia sportu”.

Dodatkowo specjalista High Level Center pomoże Wam w doborze wkładek ortopedycznych do obuwia biegowego.

Nasza oferta:

  • Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) - 99 zł / 30 min więcej
  • Konsultacja fizjoterapeutyczna - 150 zł / 1h więcej
  • Konsultacja ze specjalistą rehabilitacji sportowej - 150 zł / 1h więcej
  • Dobór wkładek ortopedycznych do obuwia sportowego - 350 zł / 1h więcej
  • Elektroterapia - 50 zł / 30 min więcej
  • Ultradźwięki - 50 zł / 30 min więcej
  • Laser - 50 zł / 30 min więcej
  • Masaż - 150 zł / 1h więcej

Usługa Sportowego Concierge, to pierwsza tego typu usługa w naszym kraju. Obecnie największą wartością, oczywiście oprócz zdrowia, staje się czas. Chcąc zapewnić obsługę na najwyższym poziomie, często stajemy na głowie, aby pomóc w realizacji jego celów (start w maratonie w Barcelonie połączone z podróżą wraz z rodziną) służąc pomocą w nagłych problemach (awaria roweru) lub potrzebach (zakup nowego zegarka).

To wszystko, dzięki naszym możliwościom i partnerom strategicznym staramy się zapewnić od ręki (zdarza się oczywiście, że potrzebujemy chwili na zarezerwowanie lotu, hotelu oraz pakietu startowego).

Nasza oferta:

Nie wahaj się i sprawdź nasze możliwości.
W razie pytań jesteśmy pod telefonem 512 594 334

Monitoring w sporcie to nic innego jak zbieranie i analizowanie na bieżąco informacji dotyczących aktualnego stanu zdrowia, poziomu wytrenowania zawodnika oraz techniki.

Odpowiednio prowadzony monitoring staje się rewelacyjnym narzędziem dla trenerów i samych zawodników. Monitoring pozwala uniknąć zjawiska przetrenowania, które może być znacznie bardziej zgubne w skutkach niż niedotrenowanie. Pozwala precyzyjniej określić kolejne okresy treningowe oraz złapać odpowiednią technikę oraz ustawienie podczas jazdy na rowerze jak przy usłudze Body Geometry Fit. Monitoring jest dla każdego, kto chcę w sposób świadomy i bezpieczny poprawiać swoje rezultaty.

Nasza oferta:

  • Badanie wydolnościowe (bieżnia/rower), kompleksowa konsultacja w Departamencie Żywienia - 680 zł / 2h
  • Body Geometry Fit - 690 zł / 4h więcej

Każdą z powyższych usług oraz produktów możesz podarować w formie Voucher'a. Jesteś zainteresowany?

Skontaktuj się z nami: info@highlevelcenter.com

Polecają nas...

Polecam to miejsce z pełną odpowiedzialnością - każdy, kto się tu znajdzie, trafi w najlepsze ręce. Zespół High Level to nie tylko profesjonaliści w swoich dziedzinach ale i pasjonaci - z takimi ludźmi pracuje się najlepiej. Zaglądajcie tu po rady treningowe, na testy wydolnościowe, kiedy szukacie biegowych ciuchów i naturalnych odżywek Agisko. Bardzo sportowe i bardzo przyjazne miejsce na mapie Warszawy. I dla profesjonalistów i dla amatorów. źródło opinii

Ania Jackowska

kobieta na motocyklu, klient HLC

Świetna dietetyczka, super asortyment, dobrze przygotowana kadra umiejąca odpowiedzieć na każde nurtujące pytanie i baaaardzo miła recepcja. źródło opinii

Karola Strzelecka

fotograf, klient HLC

Super-chruper normalnie! Gdyby taka obsługa była wszędzie, świat byłby lepszy! :) źródło opinii

Marcin Krasoń

analityk Home Broker, biegacz

W miejsach takich jak High Level Center, mam wszystkich specjalistów, którzy pomagają mi się lepiej przygotować do treningu, a w razie drobnego urazu korzystam z pomocy fizjoterapeuty. W High Level Center mam wszystko to, czego potrzebuje. źródło opinii

Witold Serdakowski

Capital Park, klient HLC

Własny biznes sprawia, że musisz być gotowy na pracę 12 godzin przez 7 dni w tygodniu. Dzięki ofercie HLC został mi dobrany wykwalifikowany trener, który przyjeżdżał do mojego domu. Treningi wykonywane pod okiem trenera są dużo skuteczniejsze, co bardzo szybko dało się zaobserwować. źródło opinii

Rafał Brzoska

Prezes Integer S.A., klient HLC

Ważnym elementem niwelującym moje napięcie, jest wizyta w High Level Center, w którym korzystam z pomocy fizjoterapeuty, który dzięki swemu doświadczeniu w pracy ze sportowcami, potrafi pomóc mi po ciężkim treningu szybciej się zregenerować. Przy Triathlonie, wydatek energetyczny jest tak duży, że samym jedzeniem nie jestem w stanie sobie pomóc. źródło opinii

Jaroslaw Augustyniak

Prezes Idea Bank, klient HLC

Moja praca wymaga ode mnie dużego zaangażowania całego ciała. Podczas stylizacji moich klientów wykonuję różne pozycje. W końcu przeciążyłem moje narzędzie pracy - rękę. Szybka i skuteczna pomoc fizjoterapeuty pomogła mi w powrocie do zdrowie.

Piotr Hull

Wilcza 18, klient HLC

High Level Center daje mi zaplecze i wsparcie merytoryczne w działaniach klubu. Mogę liczyć z ich strony na dietetyka, fizjoterapeutę, badania wydolnościowe i to wszystko w jednym miejscu. Dodatkowo mają w swojej ofercie odżywki dla sportowców. Dzięki tym wszystkim aspektom nie muszę się na wszystkim znać, bo mogę współpracować ze specjalistami. Spokojnie mogę polecić swoim zawodnikom to miejsce bo wiem, że dostaną tam opiekę i kompleksową pomoc.

Marcin Fabiszewski

Trener Tri Wawa

Dzięki narzędziom jakimi dysponuje HLC mogę dokładnie skontrolować postępy swoich zawodników. Systematyczna kontrola treningu zdecydowanie ułatwia planowanie i przyspiesza proces treningowy. Dodatkowo nad zawodnikami czuwa dietetyk służący fachową radą odnośnie żywienia i suplementacji.

Sebastian Karaś

Trener Progress Triathlon Team

Ekipa HLC przygotowała mnie do kilku pierwszych w moim życiu tirathlonów i maratonu w Berlinie w 2015r. To była wspaniała przygoda, profesjonalne podejście do każdego obszaru od testów, przez treningi, dietetykę i suplementację do rehabilitacji. Mateusz, Jagoda, Kuba, Basia i oczywiście Michał - który, nawet jeździł ze mną na zawody żeby dodawać energii i motywacji spisali się na piatkę. Gorąco polecam i serdecznie dziękuję za całe wsparcie!

Sebastian Kotow

CEO MindShift Lab

Masz pytanie?